A menopausa é um momento natural
da vida feminina marcado pelo encerramento do ciclo reprodutivo. Apesar de ser
um processo esperado, o seu acontecimento costuma trazer mudanças no organismo
e gerar dúvidas entre muitas mulheres.
Ainda que no senso comum a
palavra possa remeter a todo o período de inconsistências ao longo do ciclo
menstrual, o médico ginecologista Flávio Juvenal, do Hospital Jayme da Fonte,
explica que o termo representa apenas à interrupção definitiva da menstruação.
“A menopausa é a data que ocorreu
a última menstruação na mulher. É um conceito retrospectivo, ou seja, quando a
mulher passa um ano sem menstruar, dizemos que ela entrou na menopausa”,
esclarece.
Climatério
Antes disso, muitas mulheres
passam pelo climatério, fase de transição marcada por alterações hormonais e
sintomas característicos da mudança hormonal. O principal deles é o fogacho,
sensação intensa de calor acompanhada de sudorese, que atinge cerca de 90% das
mulheres.
“Resumindo, o climatério é quando
o ovário começa a não produzir o seu hormônio característico, que é o
estrogênio”, afirma o médico.
Menopausa
A menopausa, de fato, costuma
ocorrer entre os 45 e 55 anos, período em que o ciclo menstrual pode começar a
apresentar irregularidades. Segundo o especialista, observar mudanças no ritmo
da menstruação pode indicar o início dessa fase.
“A mudança do ritmo menstrual a
partir dos 45 anos, ou até dos 40 anos, já pode indicar o início do
climatério”, detalha.
Sintomas
Além das ondas de calor e da
insônia, a redução do estrogênio pode provocar outros efeitos no organismo,
como ressecamento vaginal, alterações na pele e mudanças na composição
corporal.
Acompanhamento
Para atravessar esse período de
forma mais saudável, o acompanhamento médico é fundamental. O tratamento pode
incluir terapia de reposição hormonal, que
precisa ser avaliada de forma individual.
“O principal auxílio é o
tratamento hormonal, mas ele precisa ser bem individualizado. Não existe um
hormônio que toda mulher deve tomar”, destaca Flávio Juvenal.
O especialista também recomenda
hábitos saudáveis para reduzir os impactos da menopausa, como a prática de
atividade física e uma alimentação equilibrada, além do acompanhamento médico
regular para descartar outras doenças associadas e garantir mais qualidade de
vida.
Fonte: Folha de Pernambuco.
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