O consumo de café é um hábito
tradicional no Brasil. Poucos dispensam aquele cafezinho pela manhã e, às
vezes, ao longo do dia. Mas é importante ter moderação, especialmente durante a
gravidez e a amamentação.
De acordo com uma pesquisa da
UERJ (Universidade do Estado do Rio de Janeiro), a cafeína pode ter efeitos
prejudiciais no desenvolvimento do bebê. A pesquisa analisou cerca de 120
estudos e revelou que a ingestão materna de cafeína pode afetar o peso corporal
e o sistema endócrino do bebê, além de aumentar o risco de aborto e
natimortalidade.
A cafeína é rapidamente absorvida
pelo corpo e pode atravessar a placenta e a barreira hematoencefálica — um
risco para o feto. A recomendação é que as grávidas consumam no máximo 300 mg
de cafeína por dia, o equivalente a três ou quatro xícaras de café.
A exposição à cafeína durante a
gestação e lactação também pode ter efeitos a longo prazo no sistema endócrino,
hepático e cardiovascular do bebê, como explica uma das pesquisadoras do
estudo, a professora de fisiologia da UERJ, Patrícia Cristina Lisboa:
"A capacidade da cafeína de
atravessar a placenta promove superexposição fetal. Além disso, a placenta e o
feto não metabolizam a cafeína, resultando em uma meia-vida fetal elevadíssima
de aproximadamente 50 a 100 horas. Assim, os níveis de cafeína no sangue do
cordão umbilical podem ser maiores do que os da mãe. O consumo elevado de
cafeína pode ter efeitos prejudiciais sobre o sucesso gestacional e a saúde da
prole".
A cafeína também pode afetar a
tireoide, aumentando o risco de disfunção tireoidiana em mães e filhos. A
pesquisa da UERJ destaca a importância de uma abordagem cuidadosa quanto ao
consumo do café durante a gravidez e amamentação.
Experimentos realizados com ratos
também mostraram que filhotes fêmeas apresentam risco maior de obesidade quando
a cafeína é absorvida na amamentação. Já entre os filhotes machos, esse risco é
maior quando a substância é absorvida ainda durante a gestação.
Fonte: Agência Brasil.
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